Tätigkeitsfelder:

• Psychotherapie
• Paar-/Familientherapie und Beratung
• Begleitung von Schwerkranken und ihren Angehörigen
• Trauerbegleitung (Einzelstunden und Trauergruppe für Erwachsene und Jugendliche)
• Mediation

Entspannungsverfahren:

Als Entspannungsverfahren biete ich die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen an.

Die Progressive Muskel Relaxation ( PMR ) wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Jacobson fand heraus, daß durch starkes Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen (Halten und Loslassen), eine sehr tiefe körperliche, als auch seelische Entspannung erzielt werden kann. Menschen, welche unter sehr hohen Belastungen stehen, finden somit in der PMR eine ideale Methode, um sich in Stressituationen schnell und effektiv zu entspannen. Dadurch wird wieder ein positives Körpergefühl erzielt. Dies kann z. B. auch bei Migräne, Schlafstörungen usw. eine deutliche Besserung bringen.

Ich biete sowohl Einzelkurse, als auch Gruppenkurse an.